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18 septiembre, 2019
Carbohidratos y running

TP088: Carbohidratos y running. Todo lo que debes saber sobre ellos.

Si eres runner, tarde o temprano el tema de carbohidratos llegara a tu tema de conversación. Existen mitos y realidades. Por eso hemos hablado tanto positivamente como negativamente de ellos. En este episodio, resaltamos todo lo bueno de los carbohidratos y running
8 septiembre, 2019
niños y running

TP087: Niños y running. Es bueno, récords y cómo hacerlo bien.

Niños y running. Seguramente te has preguntado que tan bueno es para un niño empezar en el running a temprana edad. o si eres padre de un mini runner, ya habrás escuchado más de un comentario imprudente de parte de un padre o una madre con buenas intenciones pero poca información.
18 agosto, 2019

TP085: Mindfulness con Cristina Gómez de MujeresRunners.com

Cristina Gomez comparte todo lo que ha aprendido en 14 años del running. Desde mindfulness hasta empoderamiento femenino. Cristina es la fundadora de Mujeres Runners y autora del libro La Magia de Correr. Nos habla sobre el mindfulness no solo en el running sino en la vida cotidiana.
8 agosto, 2019
newton running

TP084: Innovadoras zapatillas Newton Running. Tecnología patentada e historia.

Carlos Fernandez de Newton Running Mexico nos cuenta todo sobre esta innovadora zapatilla que cuenta con un sistema de “locks” que proporciona mayor impulso al momento del despegue y una forma natural de correr. La marca en Mexico y comunidad.
30 julio, 2019
Dos horas

TP083: RESEÑA LIBRO: Dos Horas de Ed Caesar

Reseña sobre libro Dos Horas de Ed Caesar
18 julio, 2019
Libro Cerebro de Pan

TP082: RESEÑA LIBRO: Cerebro de Pan. Gluten, azúcar y la falta de grasas te están afectando.

En este libro Cerebro de Pan (Brain Grain), Dr. David Perlmutter nos cuenta los múltiples perjuicios a nivel cerebral y general que alimentos con gluten y azúcar tienen en nosotros. Emma y Luis nos rescatan los puntos principales del libro
8 julio, 2019

TP081: RESEÑA. Maratón Pacífico. Mazatlán, México.

Maratón Santiago de Chile. Circuito, historia, turismo y programas especiales.
28 junio, 2019

TP080: Entrenamiento para trail running y ultramaratones.

Ultra Manu es un corredor de montaña con experiencia tanto académica como práctica. Ayuda a personas con entrenamiento para ultramaratones y trail.
8 junio, 2019
Carmen Martínez maratonista olímpica

TP078: Carmen Martínez maratonista olímpica 2:35:17. Escupiendo sangre y mente.

Carmen Martínez maratonista olímpica de Paraguay nos cuenta sus tardíos inicios en el atletismo a los 22 años, patrocinio con New Balance y todas las alegrías que el running le ha brindado. Ética profesional y mucha fe la tienen próxima a sus segundas olimpiadas a los 35 años.