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18 agosto, 2019

TP085: Mindfulness con Cristina Gómez de MujeresRunners.com

Cristina Gomez comparte todo lo que ha aprendido en 14 años del running. Desde mindfulness hasta empoderamiento femenino. Cristina es la fundadora de Mujeres Runners y autora del libro La Magia de Correr. Nos habla sobre el mindfulness no solo en el running sino en la vida cotidiana.
8 agosto, 2019
newton running

TP084: Innovadoras zapatillas Newton Running. Tecnología patentada e historia.

Carlos Fernandez de Newton Running Mexico nos cuenta todo sobre esta innovadora zapatilla que cuenta con un sistema de “locks” que proporciona mayor impulso al momento del despegue y una forma natural de correr. La marca en Mexico y comunidad.
30 julio, 2019
Dos horas

TP083: RESEÑA LIBRO: Dos Horas de Ed Caesar

Reseña sobre libro Dos Horas de Ed Caesar
18 julio, 2019
Libro Cerebro de Pan

TP082: RESEÑA LIBRO: Cerebro de Pan. Gluten, azúcar y la falta de grasas te están afectando.

En este libro Cerebro de Pan (Brain Grain), Dr. David Perlmutter nos cuenta los múltiples perjuicios a nivel cerebral y general que alimentos con gluten y azúcar tienen en nosotros. Emma y Luis nos rescatan los puntos principales del libro
8 julio, 2019

TP081: RESEÑA. Maratón Pacífico. Mazatlán, México.

Maratón Santiago de Chile. Circuito, historia, turismo y programas especiales.
28 junio, 2019

TP080: Entrenamiento para trail running y ultramaratones.

Ultra Manu es un corredor de montaña con experiencia tanto académica como práctica. Ayuda a personas con entrenamiento para ultramaratones y trail.
8 junio, 2019
Carmen Martínez maratonista olímpica

TP078: Carmen Martínez maratonista olímpica 2:35:17. Escupiendo sangre y mente.

Carmen Martínez maratonista olímpica de Paraguay nos cuenta sus tardíos inicios en el atletismo a los 22 años, patrocinio con New Balance y todas las alegrías que el running le ha brindado. Ética profesional y mucha fe la tienen próxima a sus segundas olimpiadas a los 35 años.
28 mayo, 2019

TP077: Ragnar carrera por relevos. Algo que todo runner debe participar una vez en la vida.

Ragnar es una carrera de relevos para runners. Aunque existen varias distancias, la clásica tiene 320 kilómetros y tarda 36 horas, incluyendo la noche. Lo bueno es que equipos de hasta 12 personas cubren la distancia logrando una aventura inolvidable. Trotadores.com/carrera
18 mayo, 2019
ciclo menstrual en runners

TP076: Ciclo menstrual en runners. Entrenamiento, alimentación y fisiología.

Ciclo menstrual en runners. Entrenamiento, alimentación y toda la fisiología alrededor de las 4 etapas de la menstruación.