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17 junio, 2017
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Entrenamiento para clasificar a Boston: Semana # 5

Entrenamiento para clasificar a Boston Una vez más publico el entrenamiento para clasificar a Boston que estoy realizando. Ya han pasado 5 semanas desde el inicio […]
12 junio, 2017
diario para atletas

TP012: Importancia de llevar un diario para atletas

En este episodio del podcast sobre atletismo discutimos la importancia de un diario para atletas. Hablamos un poco sobre la historia del mismo y algunas razones […]
10 junio, 2017
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Cómo clasificar a Boston: Semana # 4

Cómo clasificar a Boston Este es el resumen escrito de la semana # 4 del entrenamiento para Boston. El programa entero tiene una duración de 17 […]
29 mayo, 2017
organizar una maraton

TP011: Organizar una maratón internacional. Logística y convocatoria.

Gino Horna, director de la maratón internacional de Pacasmayo, comparte con nosotros los detalles de cómo organizar una maratón. Aprendemos la logística detrás de cámara de […]
25 mayo, 2017
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Clasificar a Boston: Semana de entrenamiento 2 de 17

Clasificar a Boston. Este es el resumen escrito de la semana # 2 del entrenamiento para clasificar a Boston. Como lo dijimos la semana pasada es […]
18 mayo, 2017
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Camino a Boston: Semana de entrenamiento 1 de 17

Camino a Boston. Este entrenamiento para clasificar a Boston es para personas que actualmente corren entre 50 y 70 kilómetros a la semana. No recomendaría intentar […]
18 mayo, 2017
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Clasificar a Boston: Introducción y variaciones de entrenamientos.

Entrenamiento para clasificar a Boston. Es uno de los sueños de muchos atletas aficionados, incluyéndome a mí mismo. Según las estadísticas que leas, varían entre el […]
1 mayo, 2017

TP009: Reseña libro Nacidos para Correr

Nacidos para correr escrito por Christopher McDougall ha revolucionado e impactado a millones de runners alrededor del mundo. Aunque fue publicado en el 2009, cada día cientos […]
3 abril, 2017
Historia de la maratón

TP007: Historia de la maratón. Records, leyendas y democratización.

La historia de la maratón tiene muchos giros y teorías. Pero en el episodio # 7 del podcast de trotadores.com, discutimos su origen, etimología de la […]