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4 septiembre, 2017
dolor en la espalda diana usuga

TP018: De no poder caminar por dolor en la espalda a maratonista.

Hoy tenemos en el podcast de running en español a una corredora de 31 años con una historia de cómo vencer obstáculos de salud. Con mucha paciencia […]
21 agosto, 2017
periostitis tibial

TP017: ¿Cómo prevenir y curar periostitis tibial y tendinitis isquiotibial?

En este episodio del podcast sobre running en español hablamos de lesiones. Continuando la serie iniciada con el episodio # 3 sobre tendinitis en el tendón […]
7 agosto, 2017
sueños olímpicos

TP016: Maratonista con sueño olímpico a los 42 años

Hoy tuvimos la grata oportunidad de compartir unos minutos con el atleta elite Freddy Moreno. Campeón en la categoría Master y ahora una promesa olímpica. Hablamos […]
24 julio, 2017
correr una maratón en 2 horas

TP015: Análisis de Breaking2: ¿Se puede correr una maratón en 2 horas?

El 6 de Mayo de 2017, Nike realizó el evento bautizado Breaking2. Nike quería responder la pregunta si se puede correr una maratón en 2 horas […]
10 julio, 2017
entrenamiento funcional

TP014: Entrenamiento funcional para runners con Nike Master Trainer

El episodio del podcast de hoy nos lleva al mundo del entrenamiento funcional para runners y su importancia. Nuestra invitada Cheryl Mestra comparte con nosotros su […]
26 junio, 2017

TP013: Maratón en Barbados. Reseña, evaluación y logística de viaje.

Hoy en el podcast de running en español hablamos sobre la maratón en Barbados. Esta ocurrió el primer fin de semana de diciembre del 2016, entre […]
12 junio, 2017
diario para atletas

TP012: Importancia de llevar un diario para atletas

En este episodio del podcast sobre atletismo discutimos la importancia de un diario para atletas. Hablamos un poco sobre la historia del mismo y algunas razones […]
29 mayo, 2017
organizar una maraton

TP011: Organizar una maratón internacional. Logística y convocatoria.

Gino Horna, director de la maratón internacional de Pacasmayo, comparte con nosotros los detalles de cómo organizar una maratón. Aprendemos la logística detrás de cámara de […]
15 mayo, 2017

TP010: ¿Cómo encontrar inspiración en corredores comunes y hacer del running una fiesta social?

Entre mucha de las cosas que aprendimos de Catalina, la principal fue cómo encontrar inspiración en los corredores más comunes del pelotón. Fue una entrevista que […]