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18 octubre, 2019
Marlyn Snow

TP091: Madre de trillizos corre 21k dos meses después de complicado parto.

A Marlyn Snow nada la derriba. Dar a luz tres hijos sin signos vitales, quienes tuvieron que estar en cuidados intensivos y sometidos a media docena de operaciones no fue excusa para nada. Hoy, inspira a miles a seguir adelante, cuidar su salud y luchar por sus sueños.
8 octubre, 2019
ultramaratonista colombiana

TP090: Paola Fierro SEGUNDA PARTE. Top-39 en el mundo en la UTMB

Paola Fierro condecorada ultramaratonista. Nos cuenta sobre su top-39 finish a nivel mundial en la UMTB del 2019. Desde que la llevó a correr en montaña a lo que piensa y alucina para correr 160 kilómetros non-stop. Paola Fierro actualmente es entrenadora en Tritech.
28 septiembre, 2019
ultramaratonista colombiana

TP089: Paola Fierro. Top maratonista y ultrera del mundo.

Paola Fierro condecorada ultramaratonista. Ganadora de múltiples ultras de trail nacionales e internacionales con un tiempo récord en las 100 millas de 27:22:07 y top 39 femenina en la UTMB 2019 nos cuenta sus inicios en las carreras de calle y entrenamiento peculiar.
18 septiembre, 2019
Carbohidratos y running

TP088: Carbohidratos y running. Todo lo que debes saber sobre ellos.

Si eres runner, tarde o temprano el tema de carbohidratos llegara a tu tema de conversación. Existen mitos y realidades. Por eso hemos hablado tanto positivamente como negativamente de ellos. En este episodio, resaltamos todo lo bueno de los carbohidratos y running
8 septiembre, 2019
niños y running

TP087: Niños y running. Es bueno, récords y cómo hacerlo bien.

Niños y running. Seguramente te has preguntado que tan bueno es para un niño empezar en el running a temprana edad. o si eres padre de un mini runner, ya habrás escuchado más de un comentario imprudente de parte de un padre o una madre con buenas intenciones pero poca información.
28 agosto, 2019
Oportunidad para cambiar la vida de un maratonista

TP086: Tu oportunidad para cambiar la vida de un maratonista 2:29

Lanzamiento oficial de la campaña a beneficio de Freddy Moreno. Campeón en maratón de Santiago, Lima y Medellín con marca personal de 2:29 a los 42 años. te invitamos a que escuches su historia y te sumes a la causa para darle una oportunidad que de oro.
18 agosto, 2019

TP085: Mindfulness con Cristina Gómez de MujeresRunners.com

Cristina Gomez comparte todo lo que ha aprendido en 14 años del running. Desde mindfulness hasta empoderamiento femenino. Cristina es la fundadora de Mujeres Runners y autora del libro La Magia de Correr. Nos habla sobre el mindfulness no solo en el running sino en la vida cotidiana.
8 agosto, 2019
newton running

TP084: Innovadoras zapatillas Newton Running. Tecnología patentada e historia.

Carlos Fernandez de Newton Running Mexico nos cuenta todo sobre esta innovadora zapatilla que cuenta con un sistema de “locks” que proporciona mayor impulso al momento del despegue y una forma natural de correr. La marca en Mexico y comunidad.
30 julio, 2019
Dos horas

TP083: RESEÑA LIBRO: Dos Horas de Ed Caesar

Reseña sobre libro Dos Horas de Ed Caesar