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15 mayo, 2017

TP010: ¿Cómo encontrar inspiración en corredores comunes y hacer del running una fiesta social?

Entre mucha de las cosas que aprendimos de Catalina, la principal fue cómo encontrar inspiración en los corredores más comunes del pelotón. Fue una entrevista que […]
3 abril, 2017
Historia de la maratón

TP007: Historia de la maratón. Records, leyendas y democratización.

La historia de la maratón tiene muchos giros y teorías. Pero en el episodio # 7 del podcast de trotadores.com, discutimos su origen, etimología de la […]
20 marzo, 2017

TP006: Pilates para runners. Qué es, para qué sirve y 10 ejercicios que puedes hacer en casa.

Hoy tenemos en el podcast sobre atletismo a Julián González Arboleda, quien nos hablará de los beneficios del Pilates para runners. Julián es amante de la […]
12 marzo, 2017

¿Qué hacer para motivarme a salir a correr?

Mi día ha comenzado de una manera increíble. Mi gato me despertó de la manera habitual como él lo hace: A las 4:30am, saltando encima de […]
6 marzo, 2017

TP005: ¿Qué es la base atlética y cómo se construye?

En este episodio del podcast sobre atletismo hablamos sobre los siguientes puntos:   ¿Qué es la base atlética?   ¿Cuánto tiempo toma construirla?   ¿Por qué […]
28 febrero, 2017

TP004: ¿Es posible disfrutar de correr si la primera experiencia con el running fue negativa?

Hoy tenemos en el programa de radio sobre atletismo a Eric Sarabia. Un corredor aficionado quien vive en California. Abogado comercial por muchos años en la […]
24 enero, 2017

TP002: ¿Cómo perder 35 kilos y correr 10k en 18 semanas?

En este episodio entrevistamos a Julio Vargas. Corredor aficionado quien ha corrido múltiples maratones, incluyendo dos ultramaratones, una de 54k y otra de 60k. En esta […]