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18 agosto, 2018
Adicción al running. Discutimos qué es, causas, efectos, personas más propensas a caer en esta adicción y cómo identificar si tu running se está empezando a […]
8 agosto, 2018
Tuvimos el gusto de entrevistar a Jorge Mario Vélez un especialista en neuromecánica. La conversación se centró en los cambios a nivel cerebral que causan las […]
28 julio, 2018
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18 julio, 2018
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8 mayo, 2018
Hablar de psicología deportiva es un tema interminable. Cientos de nuestros oyentes constantemente nos preguntan sobre el componente mental en el running. Para empezar, hoy nos […]
28 abril, 2018
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27 noviembre, 2017
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16 octubre, 2017
Hoy discutiremos en el podcast de running en español las bondades del entrenamiento a altura moderada y alta. Cuando hablamos de altura moderada, nos referimos a una […]
13 octubre, 2017
Clasificar a Boston: Ha sido un camino maravilloso. En menos de dos semanas estaré en la línea de partida que me dará la oportunidad de clasificar […]