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30 octubre, 2017
Cruzando Ecuador

TP022: Cruzando Ecuador corriendo en 31 días con Adrian Zenteno.

Hoy destacamos en el podcast de running la increíble travesía emprendida por Adrián Zenteno y su compañera Denise Cassar. Se trata de correr desde Quito hasta la […]
16 octubre, 2017
entrenar a altura

TP021: Ventajas de entrenar a altura. ¿Mito o realidad?

Hoy discutiremos en el podcast de running en español las bondades del entrenamiento a altura moderada y alta. Cuando hablamos de altura moderada, nos referimos a una […]