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8 mayo, 2018
psicologia deportiva

TP039: ¿Cómo la psicología deportiva influye en el rendimiento?

Hablar de psicología deportiva es un tema interminable. Cientos de nuestros oyentes constantemente nos preguntan sobre el componente mental en el running. Para empezar,  hoy nos […]
18 febrero, 2018
maratón de mendoza

TP031: RESEÑA. Maratón de Mendoza, Argentina.

Tener la oportunidad de evaluar un evento antes de ir es una oportunidad especial. En trotadores.com hacemos este tipo de reseñas para que tu como runner […]
8 febrero, 2018
nutrición deportiva

TP030: Nutrición deportiva con especialista y ultramaratonista de la UMTB

Hoy damos espacio para hablar de nutrición deportiva. Un buen plan alimenticio es importante para...
28 enero, 2018
evitar calambres

TP029: ¿Cómo evitar calambres y qué hacer si suceden en medio de la carrera?

Como es costumbre en el podcast de running en español damos prioridad a la prevención de lesiones. Siempre...
18 enero, 2018
Maraton de lima

TP028: RESEÑA Maratón de Lima 42k

Hoy en el podcast de running en español conversamos con Jesús Campos, maratonista peruano. Jesús...
8 enero, 2018

TP027: Importancia de ir al médico antes de empezar a entrenar. Prevención y monitoreo de progreso

Hoy en el podcast de running en español entrevistamos al especialista en medicina deportiva Héctor Otálora. Héctor, nos habla de la importancia de ir al médico antes de […]
25 diciembre, 2017
triatlon

TP026: ¿Cómo empezar en el mundo del triatlón ahora que ya llevas tiempo en el running?

Hoy, en el podcast de running en español, hablamos con Víctor Muñoz. Víctor es entrenador certificado internacionalmente de triatlón y un enamorado del deporte. Comparte con nosotros […]
11 diciembre, 2017
motivación de correr

TP025: Estrategias para mantener la motivación de correr durante todo el año.

  Hoy en el podcast de running en español discutimos estrategias para mantener la motivación de correr durante todo el año. Es normal que a finales de cada […]
27 noviembre, 2017
microbioma intestinal

TP024: Microbioma intestinal y salud cerebral. ¿Cómo se relacionan con el running?

Hoy tenemos de nuevo como invitado en el podcast de running en español a Juan Carlos Gutierrez. Con más de 12 años de experiencia en el […]