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28 mayo, 2018
correr con tu perro

TP041: Correr con tu perro. ¿Es canicross lo que estabas buscando?

Hoy damos un poco de protagonismo a nuestros perros. Si eres runner y tienes perro, seguramente has corrido con él de vez en cuando. Otros, tienen […]
18 mayo, 2018
maratón las flores medellín

TP040: RESEÑA. Maratón de Medellín Las Flores. Colombia

Una vez al mes hacemos una reseña y valoración de alguna maratón. La idea es hacer una en cada país de latinoamérica en los próximos 24 […]
8 mayo, 2018
psicologia deportiva

TP039: ¿Cómo la psicología deportiva influye en el rendimiento?

Hablar de psicología deportiva es un tema interminable. Cientos de nuestros oyentes constantemente nos preguntan sobre el componente mental en el running. Para empezar,  hoy nos […]
18 enero, 2018
Maraton de lima

TP028: RESEÑA Maratón de Lima 42k

Hoy en el podcast de running en español conversamos con Jesús Campos, maratonista peruano. Jesús...
8 enero, 2018

TP027: Importancia de ir al médico antes de empezar a entrenar. Prevención y monitoreo de progreso

Hoy en el podcast de running en español entrevistamos al especialista en medicina deportiva Héctor Otálora. Héctor, nos habla de la importancia de ir al médico antes de […]
25 diciembre, 2017
triatlon

TP026: ¿Cómo empezar en el mundo del triatlón ahora que ya llevas tiempo en el running?

Hoy, en el podcast de running en español, hablamos con Víctor Muñoz. Víctor es entrenador certificado internacionalmente de triatlón y un enamorado del deporte. Comparte con nosotros […]
11 diciembre, 2017
motivación de correr

TP025: Estrategias para mantener la motivación de correr durante todo el año.

  Hoy en el podcast de running en español discutimos estrategias para mantener la motivación de correr durante todo el año. Es normal que a finales de cada […]
13 octubre, 2017
camino clasificar a boston entrenamiento para

Ultima semana de entrenamiento: Semana # 17

Clasificar a Boston: Ha sido un camino maravilloso. En menos de dos semanas estaré en la línea de partida que me dará la oportunidad de clasificar […]
4 septiembre, 2017
dolor en la espalda diana usuga

TP018: De no poder caminar por dolor en la espalda a maratonista.

Hoy tenemos en el podcast de running en español a una corredora de 31 años con una historia de cómo vencer obstáculos de salud. Con mucha paciencia […]