TP083: RESEÑA LIBRO: Dos Horas de Ed Caesar

Presentamos el libro Dos Horas de Ed Caesar. En este libro, el autor nos cuenta los componentes necesarios para que se corra una maratón en dos horas. Aunque el libro fue publicado en el 2016, en anticipación al proyecto de Nike Breaking2, este libro recobra validez con el inminente Ineos 1:59 Challenge.

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Dos Horas.

El libro se centra en la historia personal de Geoffrey Mutai. Mutai, quien es el actual poseedor del record de circuito de la prestiogiosa maratón de Boston desde el 2011. Esa termino siendo su mejor marca personal. Sin embargo, el libro nos relata historias conmovedoras de cómo intento bajar este tiempo y convertirse en un hombre de «2:02»

Pasando desde su dura niñez, como casi muere en medio de una guerra civil, su debut en Monaco como primera maratón internacional y su ascenso a mejor maratonista del año del 2011 y 2012 reconocido por la AIMS como atleta mundial del año.

Alrededor de Mutai, el libro Dos Horas trae a colación los siguientes factores que influyeran en romper esta barrera de dos horas en maratón.

Historia.

Según Caesar, varios estudios proyectan que entre 2022 y 2030 se romperán las dos horas en maratón. Esta proyección se basa en el ritmo con que los records han venido cayendo desde 1970. El autor, también nos recuerda que existe una estrecha relación entre el record mundial de 10k y el record mundial en maratón.

La formula exacta es entre 4.6 y 4.7% más que el ritmo marcado durante los 10k. En este caso, el record de 10k esta en las manos del etipe Kenenisa Bekele desde el 2005 con 26’17″53.

Si hacemos la matematica con el limite superior (4.7%) nos da 2:03, lo cual fue muy cercano al record mundial de Dennis Kimetto (2:02:57). Sin embargo, si lo hacemos con el limite inferior, nos arroja 2:01, lo cuál corresponde con el actual récord mundial en manos de Eliud Kipchoge en 2:01:39 obtenido en Berlin 2018.

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