TP059: Fumar y correr. Volver a nacer por medio del running.

José Roberto Siso, nació en 1968. Sin embargo, después de haber fumado por más de 40 años, en sus propias palabras, volvió a nacer en el 2015 cuando empezó a correr y cambiar sus hábitos. Esta es una historia de fumar y correr. Después de  años de fumar, tener sobrepeso y abusar del alcohol; running le ha permitido sentirse como cuando tenía 20.

Te invitamos a que escuches el episodio completo por medio del reproductor a continuación o el de la parte inferior. Ambos son enlaces directos al audio donde puedes escucharlo vía streaming.

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José Roberto Siso.

José nació en Puerto de la Cruz, Venezuela. Como profesional es abogado con Posgrados en Derecho Laboral y Educación Superior. Fue docente en las universidades Bicentenaria de Aragua y la Universidad Bolivariana de Venezuela.

Adicionalmente, es empresario. Tuvo negocios de venta de artesanías, comidas rápidas y una pastelería para personas con regímenes alimenticios especiales.

Actualmente, José vive en Colombia donde ha continuado su pasión por el running y fiel a sus nuevos hábitos de vida positivos.

Si quieres contactar a José, lo puedes hacer en su Instagram @JoseRobertoSiso.

Fumar y correr.

Fumar y correr quizá es algo que para muchos no es posible. Ya sea porque crees que si fumas no puedes correr, o porque crees que si corres no fumarías. De cualquier manera, la historia de José resulta inspiradora. Fumar y correr es algo que él no hizo. Pero si, mediante el running y el ejercicio logró dejar el hábito de fumar.

La historia completa la puedes escuchar en la entrevista. Pero vale la pena resaltar el mensaje: Si la razón para hacer algo es suficientemente fuerte, encontrarás la manera para lograrlo.

Para José la historia de fumar y correr se resumen en la vida de un familiar. Enfrentando una operación de corazón abierto, José decidió ofrendar dejar de fumar. ¿Cuál sería tu historia de fumar y correr? Te invitamos a que comentes en la parte inferior.

José te invita a RESPIRAR PARA VIVIR.

Cambio de vida.

José nos cuenta que llegó a pesar 130 kilos, abusar del alcohol todos los fines de semana y no hacer nada de ejercicio. Buscando un cambio de vida, contacto a una entrenadora, y aunque esta no tenía mucha fé en su compromiso, logró vencer los obstáculos y demostrarse a sí mismo que fumar y correr era algo del pasado. Ahora solo sería correr y ejercitarse.

Bajo el sistema de entrenamiento Lethal Workout, inventado por Marvelis de Guasti (laboomvzla), logró llegar a 80 kilos y estar preparado para carreras de 10 kilómetros en menos de 6 meses. Poco después, estaría enfrentando maratones y ultramaratones de 60 kilómetros.

Enamorado del running.

Fumar y correr. Antes José fumaba para convivir con el estrés. Ahora, José corre cuando está estresado, contento, con espíritu de aventura, en fin, en todo momento. Correr lo ha llevado a descubrir lugares maravillosos en Venezuela y Colombia. Carreras en asfalto, arena, montaña y desierto, entre otros.

José compara al running con la vida. En cada carrera José se ha encontrado personas que lo animan y le dicen: Ánimo, dale tu puedes, falta poco. Eso mismo José te dice. Ánimo, dale tu puedes, falta poco. No importa el problema que tengas, running puede ayudarte.

Suscripción gratuita al podcast.

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Aquí está el calendario completo de todos los episodios que tenemos al aire hasta el momento.

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