TP079: Motivación para runners con Millie Bourdieu. Si te gusta el running, persiste.

Millie Bourdieu es una oradora motivacional argentina con un mensaje simple y poderoso que brinda mucha motivación para runners: Se tu mismo. Trabaja para ser tu mejor versión y no tengas miedo de ser feliz. También, nos habló de cómo identificar nuestros talentos y deshacernos de las excusas.

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Millie Bourdieu.

Millie es analista financiera e ingeniera de profesión con más de 10 años de experiencia en multinacionales en áreas tales como finanzas, operaciones y planificación estratégica. Sin embargo, ha encontrado su pasión por medio de Life Coaching, Control Mental y Sport Mental Training.

Millie es una reconocida oradora motivacional argentina. Con una audiencia mundial, ha ayudado a miles de personas alrededor del mundo a ser la mejor versión de sí mismo.

Hoy compartió unos minutos dando motivación para runners. Sin embargo, su mensaje aplica a todas las personas y vale la pena escuchar el episodio una o dos veces. Una idea que apliques, puede sacarte del momento en el que estás.

Puedes conocer a Millie por medio de su cuenta en Instagram: @Millie.G.Bourdieu

Motivación para runners:

La gran mayoría de nosotros los runners necesitamos algo que nos inspire. Algunos necesitan motivación constante para salir a correr de manera consistente. Otros runners, simplemente una palabra les puede llevar a tener una sólida carrera o un mejor entrenamiento.

Millie ha pasado años enteros experimentando. Al ver resultados en su propia vida y ver cómo otras personas buscaban su apoyo para alcanzar ciertas metas, se ha especializado en elevar el potencial de otros.

Millie ve a la motivación como una herramienta adicional para lograr hacer las cosas. Muchas cosas se logran simplemente de acuerdo al nivel de ganas que tienes de hacerlo. Por ejemplo, la motivación para runners puede ser la diferencia entre salir a entrenar o no.

Presión emocional.

Millie nos habla sobre esa sensación que muchos runners experimentan. Ese momento donde sientes que no puedes dar más. En la entrevista, nos comparte claves para sobrepasar ese momento.

Bajo el pilar que «si tu cerebro ya pensó en algo, es porque ya tiene al menos una forma de lograrlo», Millie da motivación para runners de manera poderosa.

Si crees que lo puedes hacer, tu cerebro se concentra en el cómo. Sin embargo, si cierras la puerta y la posibilidad, la opción de que no lo puedes hacer se convierte en realidad.

Empieza por algo pequeño.

Millie reconoce que muchas personas tienen miedo en ir tras un gran sueño. Quizá, quieres algún día correr una maratón. Hoy, puedes empezar con el primer paso. La motivación para runners es tan sencilla como desafiar el miedo y actuar. Establece metas a corto, largo y mediano plazo. Seguro llegarás a donde quieres ir.

Otro consejo es hacer algo diferente que te llene de confianza y repercuta en otras áreas de tu vida, incluyendo el running. Es mucho más fácil tener un buen día cuando ya has logrado algo de manera exitosa que si fracasaste en algo. Lograr motivación para runners con muchas inseguridades es algo que se puede vencer siempre y cuando el running sea algo que te gusta hacer

Si te gusta, persevera.

Una de las ideas principales de la conversación con Mille Bourdieu para lograr motivación para runners es el tema de perseverancia. Millie respeta si no te gusta hacer algo. Ahí, es honroso no perseverar.

Sin embargo, por más duro que sea el progreso, si es una actividad que te gusta, debes perseverar. Si disfrutas la sensación de correr, así sea muy pocos metros, pero quieres llegar a correr muchos más, debes hacer lo necesario para lograr tus sueños.

Incluso, Millie habla que es un deber hacer lo mejor que puedes logrando tu mejor versión de tu mismo. El mundo necesita de tus talentos.

Observador determina la realidad.

En este episodio sobre motivación para runners Millie nos recuerda que existen varias teorías que apoyan la idea de que a las cosas que tu le prestas atención se vuelven realidad.

Si eres un runner y prestas atención a las cosas que te pueden ayudar a correr más rápido, más distancia, más saludable; tarde o temprano, serán parte de tu realidad.

Identifica para lo que eres bueno. Recuerda a lo que jugabas cuando eras joven. También, puedes reflexionar sobre las cosas que las personas constantemente te piden consejos y opinión. Seguro, ese es uno de tus talentos.

Contacta a Millie Bourdieu.

Te invitamos a que escuches el episodio completo y aproveches la motivación para runners con la oratoria de Millie. En sus redes puedes ver su bello trabajo y enamorarte de su mensaje:

Instagram: @Millie.G.Bourdieu

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