San Gonzalez es un ultra que nos comparte la receta que utilizo para correr como nunca. Por medio de semanas con mucho volumen, una racha que a la actualidad acumula casi 500 días y otros ingredientes ha podido bajar tiempos em 10k y ser más rápido que nunca.
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Muchos queremos bajar tiempos en 10k. En este episodio puedes escuchar otra forma de llegar a esa meta.
Ya sabes dónde puedes escuchar la entrevista completa. Allí escucharás todo lo mencionado anteriormente.
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