109: Monjes maratonistas que hacen 1000 maratones en 1000 días.

Vamos a fondo en la tradición de los monjes maratonistas japoneses de la escuela Tendai. Estos monjes corren 46.400 kilómetros en 7 años. La práctica es conocida como Kaihōgyō, lo cual traduce redondeando la montaña.

Solo 46 monjes en los últimos 500 años lo han logrado. Cualquier monje que decida continuar la peregrinación después del día # 100, en caso de no completar el recorrido de cualquiera de los siguientes 900 días, debe inmediatamente ahorcarse o  hacer auto-destripamiento. No excusa es válida para evitar la muerte.

En el episodio, hablamos de la historia, vestimenta, nutrición y costumbres estrictas que siguen estos monjes en busca de la iluminación. 

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Generalidades de Kaihōgyō.

Los monjes budistas japoneses de la escuela Tendai, llevan haciendo esta tradición desde el año 859 aproximadamente. Se trata de una peregrinación alrededor de la montaña Hiei, donde se visitan más de 250 lugares sagrados caminando. Adicionalmente, después del año quinto, el monje debe hacer un ayuno de 9 días conocido como doiri.

En cuanto a la peregrinación, el circuito básico es de 40 kilómetros. Después, aumenta a 60 y 84 kilómetros respectivamente cuando en el sexto y séptimo año se suma la visita a la base de la montaña y luego a la ciudad de Kyoto.

En busca de la iluminación, el monje debe recorrer los siguientes kilómetros cada año, haciendo ciclos de 100 días consecutivos de peregrinación y en algunos años 200 días consecutivos:

• Primer año = 100 días de 40 kilómetros = 4,000
• Segundo año = 100 días de 40 kilómetros = 4,000 (8,000 km acumulados)
• Tercer año  = 100 días de 40 kilómetros = 4,000 (12,000 km acumulados)
• Cuarto año  = 200 días de 40 kilómetros = 8,000 (20,000 km acumulados)
• Quinto año  = 200 días de 40 kilómetros = 8,000 (28,000 km acumulados)
• Sexto año  = 100 días de 60 kilómetros = 6,000 (34.000 k. acumulados)
• Séptimo año = 100 días de 84.0  kilómetros +  100 días de 40 = 12400 (46,400 km acumulados)

Monjes maratonistas.

Los monjes maratonistas Tendai están ubicados en el Monte Hiei. Esta montaña está ubicada a unos 80 kilómetros al norte de Osaka y unos 470 kilómetros al oeste de Tokio.

Dos componentes hacen esta tradición de caminar 46.400 kilómetros aún más compleja: Primero,  los monjes maratonistas deben hacer esta peregrinación de noche. Segundo, deben cumplir con sus deberes normales como monje.

Los monjes maratonistas generalmente empiezan su recorrido a la 1:30 AM y les toma unas 6 a 7 horas en cumplir el circuito de 40 kilómetros, lo cual incluye las oraciones y cánticos a los más de 250 sitios sagrados. El recorrido de 60 kilómetros tarda unas 13 horas y el de 84 kilómetros cerca de 18 horas.

A continuación podemos ver un día normal de los monjes maratonistas:

• 12:00 = Oración de 1 hora en el Salón del Buda
• 1:00 AM = Desayuno de 1 o 2 bolas de arroz y sopa de miso.
• 1:30 AM = Inicia el circuito de 40k.
• 7:30 – 9:30 AM = Regreso al templo central.
• 10:00 = Una hora de oración.
• 11:00 = Ducha y almuerzo.
• 12:00 = Siesta de 1 hora.
• 1:00 – 3:00 PM = Tareas obligatorias varias en el templo.
• 3:00 PM = Otro servicio de oración en el templo principal.
• 6:00 PM = Cena.
• 8:00 pm = Dormir.

Vestimenta de los monjes maratonistas.

A continuación puedes leer los detalles de cada artículo de la vestimenta de los monjes maratonistas. En el episodio describimos el significado de la indumentaria.

• Una bolsa para llevar el texto de instrucciones y un libro de sutras.
• Cuerda y cuchillo: Cordón de la muerte (shide no himo).
• Poncho hecho de paja y linterna de papel.
• Sandalias de paja hechas a mano.
• Camiseta interior (Kimono).
• Pantalones (Nobakama).
• Cubre piernas y brazos.
• Sobrepelliz sacerdotal.
• Dos velas + fósforos.
• Sombrero (higasa). 
• Palo de caminar.
• Bata cubre todo.
• Medias (Tabi).
• Rosario.

Nutrición de los monjes maratonistas.

Contrario a lo que muchos nutricionistas creen, la dieta de los monjes maratonistas es bastante simple:

• 1:00 AM = Una taza de sopa de miso con tofu.
• 8:00 AM = Una taza de sopa miso y un taza de gachas de arroz con hojas de daikon, daikon con salsa de soya.
• 10:00 AM = Té de hierbas, miel y agua con limón.
• 12:00 = Media taza de arroz, pasta de arroz, vegetales hervidos, tofu con aceite de ajonjolí, granos de soya fermentados (natto), algas marinas, pepinos y un vaso de leche.
• 2:30 PM = Dumpling de papa.
• 6:00 PM = Taza de gachas de arroz y sopa.

Ayuno de los monjes maratonistas.

Como lo hemos mencionado varias veces, el no es una prueba atlética, sino una tradición espiritual que busca de la iluminación. Para lograr esto, los monjes maratonistas deben sobrevivir un ayuno completo por nueve días. 182 horas sin comida, agua o sueño.

Después de 700 días de peregrinación inicia este ayuno que busca llevar al monje lo más cercano a la muerte posible y que renazca como un ser nuevo, más sensible y con más sabiduría.

Oración y sacrificio:

• Inicia a la 1:00 PM haciendo 330 postraciones.
• A las 3:00 AM, 10:00 AM y 5:00 PM canta el Lotus Sutra y recita el mantra de Fudo Myo-o 1000 veces cada hora (45 minutos más o menos) en total haciéndolo más de 150,000 veces.
• Es acompañado por un monje a cada lado asegurándose que no se duerma.
• Cada 24 horas a las 2:00 AM debe caminar e ir a traer agua de un pozo sagrado ubicado a 200 metros. No para beber sino para sacrificarla a la estatua del Buda Fudo Myo-o.

Detalles del ayuno:

• Para evitar que los lados de la boca se sellen de manera permanente, a partir del día 5, al monje se le permite enjuagarse la boca con agua, pero cada gota debe ser regresada al vaso. 
• Desde el día 5, se le da un elemento para descansar los brazos, pero solamente tres veces al día mientras recita el Lotus Sutra.
• Todos los monjes que han sobrevivido el ayuno afirman que lo más difícil no es la sed o hambre, sino la necesidad de mantenerse erguido.
• Termina el ayuno con una última visita al pozo y con la lectura de un documento sagrado que lo certifica.
• Recibe una bebida medicinal que lo “revive” (Hono-yu) y luego debe dar tres vueltas al salon. 

Sabiduría en caso de sobrevivir:

• Al final, nada es retenido. Todo lo bueno, malo y neutral ha sido dejado. Solo les queda una claridad cristalina. La transformación experimentada se le compara al descenso de Shakyamuni de los Himalayas después de su Gran Despertad.
• En esos 9 días el monje ha perdido unos 12 a 15 kilos. Debe beber hielo de las nacimientos sagrados, sopa de miso suave, sake o amasake por 1 a 2 semanas hasta cuándo puede volver a comer comida sólida. 
• Sorprendentemente, solo duerme aproximadamente 2 horas diarias en esas dos semanas.
• Después de recuperarse, aún le quedan el sexto y séptimo año de peregrinación. En esos 2 años los monjes maratonistas caminan 18.400 kilómetros.

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  Recursos mencionados.

  Si quieres aprender un poco más sobre los monjes maratonistas te dejamos un enlace a los siguientes recursos. Lastimosamente, todos en inglés.

  • • • Documental: Monjes arriesgan morir en un camino extraordinario.
      • Libro: The Marathon Monks of Mount Hiei.
      • Cortometraje: 1000 días.
      • Mención: En el libro Nacidos para correr, se hace una breve mención sobre estos monjes, donde resaltan el poder de una dieta vegetariana para el rendimiento deportivo.

   

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