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8 febrero, 2022
Stride for Stride

174: Fundación que dona inscripciones a inmigrantes y personas de bajos recursos.

Si eres runner, tarde o temprano el tema de carbohidratos llegara a tu tema de conversación. Existen mitos y realidades. Por eso hemos hablado tanto positivamente como negativamente de ellos. En este episodio, resaltamos todo lo bueno de los carbohidratos y running
27 enero, 2022
Machismos

173: Micromachismos que limitan la práctica del running en las mujeres .

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18 enero, 2022
top 5 de trotadores

172: El top 5 de Trotadores. Los episodios más escuchados.

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8 octubre, 2021
maratón de chicago

162: RESEÑA: Maratón de Chicago.

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18 septiembre, 2021
Base atlética

160: ¿Qué es la base atlética y por qué debo construirla?

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8 septiembre, 2021
que distancia deben correr los principiantes

159: ¿Qué distancia deben correr los principiantes?

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28 agosto, 2021
maratón de tokio

158: RESEÑA: Maratón de Tokio.

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10 junio, 2021
voluntario trebolcamp

150: Se voluntario en una carrera y cambia tu vida.

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28 mayo, 2021
tutorial suunto

149: Tutorial expandido Suunto:

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