142: Kit obligatorio para trail running.

Revisamos uno a uno el kit obligatorio para trail running que pide la UTMB. Janer es un tremendo corredor aficionado y embajador de Decathlon. Aprenderás cosas muy importantes para mantenerte seguro y cómodo.

Recuerda, puedes escuchar el episodio entero con el reproductor que encuentras a continuación. También, en la parte final del artículo encontrarás otro reproductor. Sin embargo, la mejor manera de escuchar el podcast gratis es suscribirte.

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Janer Felipe Perez

Janer es un corredor aficionado con muchos metros positivos de ascenso en sus piernas. Estudiante de ingeniería biomédica y embajador de Decathlon Colombia, Janer nos contó su historia de cero a mil en este episodio.

Desde como no podía correr ni un kilómetro debido a su peso de 120 kilogramos hasta su pasión de hacer carreras tipo Everesting, Kilómetros verticales y Skyrunning.

Janer es un hombre sencillo que empezó vendiendo arepas y repartiendo volantes a los 15 años lejos de su familia pero que hoy es un experto en trail running y en todos los implementos que un corredor principiante o avanzado puede necesitar para la práctica de esta hermosa disciplina con tantas variedades.

Janer hoy se desempeña como asesor comercial en Decathlon Arkadia en la ciudad de Medellín y fue una ficha clave para ayudarnos a entender conceptos como qué son los famosos Schmerber y la manera correcta de elegir cosas de primera necesidad como un silbato de emergencia y una manta térmica.

Disciplinas de Trail Running.

Aunque nos enfocamos en los implementos que la Ultra Trail Mont Blanc, la cual para muchos es la meca del trail running, requiere como kit obligatorio, debemos reconocer que hay muchas variedades de deportes en montaña, entre ellas:

• Skyrunning.
• Hike and Fly.
• Carreras de aventura.
• Carreras de orientación.
• Eventos autosuficientes por etapas o continuas.

Por esto sería imposible cubrir todos los artículos obligatorios que cada disciplina exige. Por eso te recomendamos siempre consultes la página web oficial de la carrera en la que vas a participar. Sin embargo, este episodio te servirá para entender los detalles técnicos de cada artículo y su importancia para mantenerte seguro y cómodo mientras corres.

Kit obligatorio para trail running.

En el episodio desglosamos uno a uno los artículos que son parte del kit obligatorio para trail running, entre ellos:

• Licras largas o pantalones deportivos largos.
• Bastones para montaña.
• Guantes impermeables.
• Chaleco para correr.
• Frontal y torchas.
• Ropa por capas.
• Rompevientos.
• Manta termica.
• Vaso flexible.
• Lentes de sol.
• Chaqueta.
• Silbato.

Te recomendamos escuches el episodio ya que Janer explica detalles importantes de cada artículo que hace parte del kit obligatorio para trail running y cómo elegir cada uno de estos artículos.

Seguridad en trail running.

Muchos de estos artículos son pedidos pensando en tu seguridad. Sin embargo, de nada sirve si no sabes como utilizar estos implementos.

Aquí te dejamos un video de como puedes utilizar una manta térmica por ejemplo, pero en el siguiente episodio profundizaremos el tema de seguridad con un experto en el tema, que nos hablará como sobrevivir en caso que tengas problemas y no cuentes con cosas básicas como agua o tengas un imprevisto grave.

Decathlon.

En una encuesta que hicimos a nuestra audiencia sobre dónde compraban sus artículos para armar el kit obligatorio de trail running, Decathlon estuvo en el top 3. Adicionalmente, en una segunda encuesta, la mayoría se considera principiante en la montaña.

De esta manera, decidimos invitar a Janer que es embajador de Decathlon Arkadia en la ciudad de Medellín. Janer nos comentó que Decathlon ofrece la gran mayoría de estos artículos y que cumplen las expectativas de un atleta principiante o avanzado.

Puedes seguir sus cuentas en Instagram y Youtube para conocer un poco más de sus productos o puedes visitar su página web.

Sigue a Janer.

Si tienes cualquier pregunta referente a el kit obligatorio de trail running o en running en general, puedes visitar a Janer personalmente en el Decathlon de Arkadia en Medellín o seguirlo en su Instagram:

• @Janer.jp

No te pierdas el próximo episodio.

Ya sabes donde puedes escuchar la entrevista completa. Allí escucharás todo lo mencionado anteriormente.

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Aquí está el calendario completo de todos los episodios que tenemos al aire hasta el momento.

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