Running Podcast en español: Introducción del programa y anfitriones.

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Publicado por Luis Miguel Garzón a 8 diciembre, 2018

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Historia:

La idea de Trotadores nace en el 2015 debido a la falta de existencia de un running podcast de calidad en español. En ese entonces, no había algo al servicio de los corredores interesados en aprender más sobre el mundo del running.

Basados en la experiencia de ser parte de un club de atletismo en la ciudad de Medellín, nos dimos cuenta que semana tras semana personas nuevas que se unían al club tenían las mismas preguntas:

¿Podría algún día correr una maratón?
¿Qué zapatos debo utilizar para correr?
¿Cómo debo entrenarme para una 10k?
¿Qué distancia debo correr a la semana?
¿Cuál es la mejor manera de respirar al correr?
¿Cómo debo entrenarme para mi primera media maratón?
¿Qué tipo de dieta es recomendada para perder peso mientras corro?

Obviamente, estas son solo unas de las decenas de preguntas que corredores nuevos tienen al momento de empezar el hábito del running.

Con la idea de responder a todas ellas de manera sistemática y ponerlas a disposición de todas las personas interesadas, en Trotadores.com hemos decidido presentar la información en tres medios de comunicación: audio, a través del running podcast (qué es un podcast), escrita, por medio del blog, y visual, con videos en youtube.

Running Podcast Trotadores.com:

¿Qué es?

Este es un programa de radio en internet totalmente gratis al cual te puedes inscribir en iTunes, Google Podcast, Stitcher, TuneIn, Spotify o cualquier otra de las más de 100 aplicaciones para escuchar podcasts. Adicionalmente, cada episodio puede ser escuchado directamente en la página Trotadores.com/radio.

¿Con qué frecuencia?

Publicamos tres nuevos episodios mensualmente. Actualmente, tenemos más de 60 episodios en el running podcast en español.

¿Qué temas abordamos?

Prácticamente todos los temas del running. Desde cómo empezar a correr hasta correr ultramaratones de 160 kilómetros o más. Damos información referente a prevención de lesiones, nutrición, motivación, historia, psicología deportiva, mejorar tiempos, reseñas de carreras, libros, etc.

Si quieres ver una lista de los temas que hemos abordado en el running podcast, puedes ver el calendario interactivo aquí.

Nuestra visión:

Creemos que la comunidad el running es muy generosa en cuanto a compartir conocimiento, motivación y experiencias. Queremos servir como un puente entre las personas que desean compartir todo esto y las personas que desean consumir este contenido por medio del running podcast.

Siendo nosotros mismos corredores y trotadores, entendemos las necesidades de ambos. Tanto los principiantes que no pueden corren más de 3 kilómetros, como aquellos que corren una maratón en tres horas.

Trabajaremos duro y constante para convertirnos en una fuente confiable de información y motivación para que cada día más personas se apasionen por el running.

Creemos que el contenido en forma de audio por medio del running podcast es muy útil. Por ejemplo, aquellos que invertimos horas considerables a la semana corriendo, manejando autos, viajando en transporte público, o simplemente para aquellos que prefieren escuchar información útil estando en casa en lugar de escuchar música.

Es por eso que damos un enfoque principal al running podcast. Aunque tenemos la filosofía de estar en todas partes incluyendo Facebook, Twitter, Youtube, Instagram y el blog; nuestro método favorito para compartir información es de manera auditiva. Amamos este medio y se amolda perfecto al tren de vida que muchos de nosotros llevamos pues nos permite hacer múltiples cosas a la vez.

Soñamos con una comunidad activa y apasionada por el mundo de correr distancias medias y largas. Creemos que entre todos nosotros podemos colaborar para que todos seamos un poco más activos y menos sedentarios. Según un gran amigo nuestro, el nuevo cigarrillo que causa cáncer del siglo XXI es el sedentarismo.

Así que únete a la comunidad de Trotadores donde aprendemos, hablamos y corremos juntos.

¿Quiénes somos?

En el episodio puedes escuchar un poco sobre nosotros: Diego y Luis. Somos los anfitriones del running podcast en español. En resumen, somos un par de amantes del running y lo practicamos de manera aficionada. Puedes visitar nuestro perfil, si quieres leer un poco sobre cada uno.

Compartimos nuestras victorias y nuestros errores en el running podcast. Investigamos temas a fondo para presentarlos a la audiencia de manera eficaz. Aprendemos, hablamos y corremos.

Adicionalmente, escucharás por primera vez la voz de Emma Suarez. Una nutrióloga que nos acompañara en algunos episodios del running podcast en el 2019. Emma es Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos con una Maestría en Nutrición Clínica más un diplomado en Educación de Diabetes. Por si eso fuera poco, también hizo un curso sobre nutrición en atletas de alto rendimiento. Puedes aprender más sobre Emma y sus servicios como Health Coach certificada aquí.

Novedades 2019.

El running podcast de Trotadores.com ha evolucionado en dos años. Al principio publicamos dos veces al mes, ahora hacemos tres al mes. Para el 2019 traemos cuatro cosas nuevas:

Una co anfitriona femenina.
Transmisión en directo por medio de Facebook Live.
Ingeniero de sonido para mejorar la calidad del audio.
Video semanal que presenta cada episodio del running podcast.

Suscripción gratuita al podcast.

Agradecemos a todos los oyentes que han estado con nosotros desde el inicio. También, a aquellos que nos han encontrado recientemente les damos la bienvenida y agradecemos la sintonía. Ya tenemos más de 30,000 descargas mensuales.

Aquí están ambos enlaces para Android y iOS Apple.

Sin embargo, si prefieres utilizar los reproductores integrados a la página, ponemos a tu disposición el de iVoxx en la parte superior y otro aquí en la parte inferior. Nos vemos en el siguiente episodio del running podcast.