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28 enero, 2020
Si eres runner, tarde o temprano el tema de carbohidratos llegara a tu tema de conversación. Existen mitos y realidades. Por eso hemos hablado tanto positivamente como negativamente de ellos. En este episodio, resaltamos todo lo bueno de los carbohidratos y running
18 noviembre, 2019
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18 septiembre, 2019
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18 julio, 2019
En este libro Cerebro de Pan (Brain Grain), Dr. David Perlmutter nos cuenta los múltiples perjuicios a nivel cerebral y general que alimentos con gluten y azúcar tienen en nosotros. Emma y Luis nos rescatan los puntos principales del libro
18 mayo, 2019
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8 febrero, 2019
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