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18 agosto, 2021
Tu cuerpo tu espejo interior

157: Tu cuerpo tu espejo interior. Los 5 aspectos más importantes para perder peso.

Si eres runner, tarde o temprano el tema de carbohidratos llegara a tu tema de conversación. Existen mitos y realidades. Por eso hemos hablado tanto positivamente como negativamente de ellos. En este episodio, resaltamos todo lo bueno de los carbohidratos y running
8 agosto, 2020
Letras y Caminos

120: Primer runner del mundo en correr 1260 k. de la Roadsign, nos presenta su libro Letras y Caminos.

Si eres runner, tarde o temprano el tema de carbohidratos llegara a tu tema de conversación. Existen mitos y realidades. Por eso hemos hablado tanto positivamente como negativamente de ellos. En este episodio, resaltamos todo lo bueno de los carbohidratos y running