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18 junio, 2018
Hoy damos la oportunidad a Costa Rica de hablar sobre una maratón. Tuvimos el privilegio de conversar con el director de la maratón en San José, […]
8 junio, 2018
Muchos de los runners queremos mejorar velocidad, bajar tiempos y vencer nuestras marcas personales. Sin embargo, lesiones, estancamiento y falta de información a veces nos impide […]
28 mayo, 2018
Hoy damos un poco de protagonismo a nuestros perros. Si eres runner y tienes perro, seguramente has corrido con él de vez en cuando. Otros, tienen […]
18 mayo, 2018
Una vez al mes hacemos una reseña y valoración de alguna maratón. La idea es hacer una en cada país de latinoamérica en los próximos 24 […]
8 mayo, 2018
Hablar de psicología deportiva es un tema interminable. Cientos de nuestros oyentes constantemente nos preguntan sobre el componente mental en el running. Para empezar, hoy nos […]
28 abril, 2018
Los ingenieros dicen que lo que no se mide, no se puede mejorar. Con el ánimo de cuantificar este progreso, hoy hablaremos de 6 pruebas de […]
18 abril, 2018
La maratón de Londres celebra este 22 de abril del 2018 su edición # 38. Desde su fundación, ha sido un éxito a nivel participativo, atlético, […]
8 abril, 2018
Hoy tenemos como invitado especial a José Alfonso Arias. Conocido cariñosamente como Pepe Pocho. Es un amante consagrado del running y lo transmite a todas las […]
28 marzo, 2018
Seguramente has escuchado sobre entrenamiento basado en ritmo cardíaco. Nos es algo nuevo. Sin embargo, no todos los runners sacan el máximo provecho de la tecnología […]