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28 diciembre, 2018
Maratón de La Paz. Circuito, historia, turismo y toques especiales.
18 diciembre, 2018
Jessica Parodi, corredora aficionada por 11 años, nos comparte consejos útiles para empezar a correr, progresar cuando nos estancamos en un mismo nivel. También, nos deja un mensaje que siempre se puede y qué correr debe ser un disfrute y cero frustraciones.
8 diciembre, 2018
En este segundo episodio piloto, tomamos unos minutos para presentar quiénes somos, de qué se trata Trotadores.com, qué es un running podcast, en qué redes sociales […]
28 noviembre, 2018
José Roberto Siso, nació en 1968. Sin embargo, después de haber fumado por más de 40 años, en sus propias palabras, volvió a nacer en el […]
18 noviembre, 2018
Reseña de la Maratón de Miami. Entrevistamos al fundador de la carrera, Frankie Ruiz. Discutimos circuito, altimetría y datos de interés para los corredores locales e […]
8 noviembre, 2018
“El secreto de correr más rápido es correr más distancia”. Esta es la filosofía que nos presentan Arthur Lydiard y Matt Fitzgerald. La regla 80/20 del […]
28 octubre, 2018
Licenciado en Educación Física, Santiago Bustamante, comparte la importancia de 4 habilidades coordinativas para el running. Propiocepción, ritmo, disociación y acoplamiento. En la entrevista hablamos de […]
18 octubre, 2018
Manuel Castañeda es un veterano aficionado del running. Hoy comparte con nosotros lo que ha aprendido del atletismo en 30 años de correr. Resalta desde la […]
8 octubre, 2018
Medias de compresión para runners. ¿En realidad sirven para mejorar el rendimiento deportivo? Discutimos las hipótesis de los 12 beneficios que los fabricantes de accesorios de […]