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28 marzo, 2018
Seguramente has escuchado sobre entrenamiento basado en ritmo cardíaco. Nos es algo nuevo. Sin embargo, no todos los runners sacan el máximo provecho de la tecnología […]
18 marzo, 2018
Con más de 800 maratones a nivel mundial es difícil escoger cuál correr. Diferentes corredores buscan diferentes cosas en cada evento. La maratón de Sao Paulo, […]
8 marzo, 2018
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28 febrero, 2018
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18 febrero, 2018
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8 febrero, 2018
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28 enero, 2018
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18 enero, 2018
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8 enero, 2018
Hoy en el podcast de running en español entrevistamos al especialista en medicina deportiva Héctor Otálora. Héctor, nos habla de la importancia de ir al médico antes de […]