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28 agosto, 2018
Ana Villegas es una mujer maratonista aficionada. Adicionalmente, es madre de dos hijas, esposa hace 11 años y asesora en una firma financiera. Sin excusas, ha […]
18 agosto, 2018
Adicción al running. Discutimos qué es, causas, efectos, personas más propensas a caer en esta adicción y cómo identificar si tu running se está empezando a […]
8 agosto, 2018
Tuvimos el gusto de entrevistar a Jorge Mario Vélez un especialista en neuromecánica en corredores. La conversación se centró en los cambios a nivel cerebral que […]
28 julio, 2018
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18 julio, 2018
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8 mayo, 2018
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18 febrero, 2018
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8 febrero, 2018
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28 enero, 2018
Como es costumbre en el podcast de running en español damos prioridad a la prevención de lesiones. Siempre...