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8 noviembre, 2020
Consejos para no erosionar tus relaciones personales

129: Consejos para no erosionar tus relaciones personales a punta de kilómetros.

Si eres runner, tarde o temprano el tema de carbohidratos llegara a tu tema de conversación. Existen mitos y realidades. Por eso hemos hablado tanto positivamente como negativamente de ellos. En este episodio, resaltamos todo lo bueno de los carbohidratos y running
5 noviembre, 2020
Rafajaime

128: RafaJaime. Primer triatleta ciego en completar una Ultraman. 515k

Si eres runner, tarde o temprano el tema de carbohidratos llegara a tu tema de conversación. Existen mitos y realidades. Por eso hemos hablado tanto positivamente como negativamente de ellos. En este episodio, resaltamos todo lo bueno de los carbohidratos y running
18 octubre, 2020
tratamiento de ampollas

127: Recuperación para distancias largas.

Si eres runner, tarde o temprano el tema de carbohidratos llegara a tu tema de conversación. Existen mitos y realidades. Por eso hemos hablado tanto positivamente como negativamente de ellos. En este episodio, resaltamos todo lo bueno de los carbohidratos y running
8 octubre, 2020
Self-Trascendance

126: La carrera más larga del mundo. Self-Trascendance 4989 kilómetros corriendo.

Si eres runner, tarde o temprano el tema de carbohidratos llegara a tu tema de conversación. Existen mitos y realidades. Por eso hemos hablado tanto positivamente como negativamente de ellos. En este episodio, resaltamos todo lo bueno de los carbohidratos y running