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28 abril, 2021
Anécdotas de un corredor de aventura

146: Anécdotas de un corredor de aventura. Perdida en el Amazonas, combates a bala y mucho más.

Si eres runner, tarde o temprano el tema de carbohidratos llegara a tu tema de conversación. Existen mitos y realidades. Por eso hemos hablado tanto positivamente como negativamente de ellos. En este episodio, resaltamos todo lo bueno de los carbohidratos y running
18 abril, 2021
miedos al trail running

145: Miedos al trail running y cómo evitar la lesión más importante en la montaña.

Si eres runner, tarde o temprano el tema de carbohidratos llegara a tu tema de conversación. Existen mitos y realidades. Por eso hemos hablado tanto positivamente como negativamente de ellos. En este episodio, resaltamos todo lo bueno de los carbohidratos y running
8 abril, 2021

144: Seguridad en montaña mientras corres.

Si eres runner, tarde o temprano el tema de carbohidratos llegara a tu tema de conversación. Existen mitos y realidades. Por eso hemos hablado tanto positivamente como negativamente de ellos. En este episodio, resaltamos todo lo bueno de los carbohidratos y running
28 marzo, 2021

143: TrebolCamp 300. Primera ultramaratón por equipos y relevos en Colombia.

Si eres runner, tarde o temprano el tema de carbohidratos llegara a tu tema de conversación. Existen mitos y realidades. Por eso hemos hablado tanto positivamente como negativamente de ellos. En este episodio, resaltamos todo lo bueno de los carbohidratos y running
28 mayo, 2020
Reto Backyard

113: Reto Backyard. 3394 kilómetros corridos en 44 horas desde 14 países.

Si eres runner, tarde o temprano el tema de carbohidratos llegara a tu tema de conversación. Existen mitos y realidades. Por eso hemos hablado tanto positivamente como negativamente de ellos. En este episodio, resaltamos todo lo bueno de los carbohidratos y running