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28 enero, 2021
Donar tus kilómetros

137: Donar tus kilómetros corridos en el 2021.

Si eres runner, tarde o temprano el tema de carbohidratos llegara a tu tema de conversación. Existen mitos y realidades. Por eso hemos hablado tanto positivamente como negativamente de ellos. En este episodio, resaltamos todo lo bueno de los carbohidratos y running
18 enero, 2021
50 maratones en 50 días

136: 50 maratones en 50 días. Récord suramericano por Ronald Insuaste.

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18 diciembre, 2020
Emma Roca

133: Emma Roca: Campeona mundial y top 10 en la carrera más dura del mundo.

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8 diciembre, 2020
Reto Backyard

132: Grupo de amigos hacen Backyard 3 a lo grande.

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18 noviembre, 2020
Superar un duelo personal corriendo una maratón

130: ¿Cómo superar un duelo corriendo una maratón?

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8 noviembre, 2020
Consejos para no erosionar tus relaciones personales

129: Consejos para no erosionar tus relaciones personales a punta de kilómetros.

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5 noviembre, 2020
Rafajaime

128: RafaJaime. Primer triatleta ciego en completar una Ultraman. 515k

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18 octubre, 2020
tratamiento de ampollas

127: Recuperación para distancias largas.

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8 octubre, 2020
Self-Trascendance

126: La carrera más larga del mundo. Self-Trascendance 4989 kilómetros corriendo.

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