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1 junio, 2017
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Entrenamiento para Boston: Semana de entrenamiento 3 de 17

Entrenamiento para Boston. Este es el resumen escrito de la semana # 3 del entrenamiento para Boston. A manera de recordatorio, repito que el plan tiene […]
18 mayo, 2017
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Camino a Boston: Semana de entrenamiento 1 de 17

Camino a Boston. Este entrenamiento para clasificar a Boston es para personas que actualmente corren entre 50 y 70 kilómetros a la semana. No recomendaría intentar […]
1 mayo, 2017

TP009: Reseña libro Nacidos para Correr

Nacidos para correr escrito por Christopher McDougall ha revolucionado e impactado a millones de runners alrededor del mundo. Aunque fue publicado en el 2009, cada día cientos […]
3 abril, 2017
Historia de la maratón

TP007: Historia de la maratón. Records, leyendas y democratización.

La historia de la maratón tiene muchos giros y teorías. Pero en el episodio # 7 del podcast de trotadores.com, discutimos su origen, etimología de la […]
12 marzo, 2017

¿Qué hacer para motivarme a salir a correr?

Mi día ha comenzado de una manera increíble. Mi gato me despertó de la manera habitual como él lo hace: A las 4:30am, saltando encima de […]
6 marzo, 2017

TP005: ¿Qué es la base atlética y cómo se construye?

En este episodio del podcast sobre atletismo hablamos sobre los siguientes puntos:   ¿Qué es la base atlética?   ¿Cuánto tiempo toma construirla?   ¿Por qué […]
28 febrero, 2017

TP004: ¿Es posible disfrutar de correr si la primera experiencia con el running fue negativa?

Hoy tenemos en el programa de radio sobre atletismo a Eric Sarabia. Un corredor aficionado quien vive en California. Abogado comercial por muchos años en la […]