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10 junio, 2021
voluntario trebolcamp

150: Se voluntario en una carrera y cambia tu vida.

Si eres runner, tarde o temprano el tema de carbohidratos llegara a tu tema de conversación. Existen mitos y realidades. Por eso hemos hablado tanto positivamente como negativamente de ellos. En este episodio, resaltamos todo lo bueno de los carbohidratos y running
28 mayo, 2021
tutorial suunto

149: Tutorial expandido Suunto:

Si eres runner, tarde o temprano el tema de carbohidratos llegara a tu tema de conversación. Existen mitos y realidades. Por eso hemos hablado tanto positivamente como negativamente de ellos. En este episodio, resaltamos todo lo bueno de los carbohidratos y running
28 mayo, 2021
nutrición en ultramaratón

148: Las 7 carreras de trail favoritas de Peter.

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8 mayo, 2021
nutrición en ultramaratón

147: Consejos básicos sobre nutrición en ultramaratón.

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28 abril, 2021
Anécdotas de un corredor de aventura

146: Anécdotas de un corredor de aventura. Perdida en el Amazonas, combates a bala y mucho más.

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18 abril, 2021
miedos al trail running

145: Miedos al trail running y cómo evitar la lesión más importante en la montaña.

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8 abril, 2021

144: Seguridad en montaña mientras corres.

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28 marzo, 2021

143: TrebolCamp 300. Primera ultramaratón por equipos y relevos en Colombia.

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18 marzo, 2021
kit obligatorio para trail running

142: Kit obligatorio para trail running.

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