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26 agosto, 2020
Mitos sobre lesiones

122: Mitos sobre lesiones: Estiramientos, zapatillas y descanso.

Si eres runner, tarde o temprano el tema de carbohidratos llegara a tu tema de conversación. Existen mitos y realidades. Por eso hemos hablado tanto positivamente como negativamente de ellos. En este episodio, resaltamos todo lo bueno de los carbohidratos y running
18 agosto, 2020

121: ¿Cómo entender los planes de entrenamiento en internet?

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8 agosto, 2020
Letras y Caminos

120: Primer runner del mundo en correr 1260 k. de la Roadsign, nos presenta su libro Letras y Caminos.

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28 julio, 2020
Suerte de runner

119: ¿Suerte de Runner?

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18 julio, 2020
como no correr maraton

118: Episodio de colección. Luis, en crudo, cuenta cómo no correr 42k.

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8 julio, 2020
depresion y running

117: Como el running salvo la vida de la campeona de Desert Trail.

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28 junio, 2020
Aceites esenciales para runners

116: Aceites esenciales para runners.

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18 junio, 2020
Pacers for Hope

115: Pacers for Hope. Evento solidario al que te puedes sumar el 10 de julio.

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8 junio, 2020
Niños con récords mundiales

114: Padre nos cuenta sobre sus niños con récords mundiales a los 11 y 12 años.

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